彼とのヨリを戻したいと切に願っているけれど、どうアプローチすれば彼の心を再び掴むことができるのか迷っている女性も多いですよね。
心の奥底では「また愛される」ことを夢見ているけれど、その一歩を踏み出すのはなかなか勇気がいります。
この記事では、復縁したいと思わせる具体的なステップを紹介しています。あなたが彼に再び愛される女性になるための秘訣を、ぜひチェックしてみてください。
最後まで読んでいただけると、あなたと彼との関係が新たなステージに進むヒントを見つけることができるでしょう。
- 彼の本当の気持ちが知りたい…
- 誰かに話を聞いてほしい…
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元彼が「復縁したい」と思うときって？
元彼が「復縁したい」と感じる瞬間は、主に2つあります。
1つ目は、あなたの成長や変化に気付いたとき。あなたが別れた後に自分を磨いたり、新しい趣味や仕事に打ち込んでいる姿を見せると、元彼があなたに再び興味を持ち始める可能性が高くなります。
2つ目は、元彼が新しいパートナーと上手くいかなかった場合や、孤独を感じたとき。
その他、共通の友人を通じてあなたの近況を知ったり、偶然あなたに会ったりしたことがきっかけで、元彼の心に再びあなたへの思いが芽生えることもあります。
共通しているのは、偶然性。振られた側からアプローチしても「復縁したい」と思われる可能性は低いです。
元彼と別れた原因を知ろう
別れた原因が明確でないと、復縁後も同じ問題が再発してしまうかもしれません。
例えば、性格の不一致や価値観の違い、コミュニケーション不足などが主な原因であれば、これらの問題をどう克服するか考える必要があります。
また、浮気や信頼を失うような行動が原因であれば、復縁を考え直すタイミングでもあります。
別れの原因を正確に把握し、それを解決する方法を見つけることが、復縁への第一歩となります。
本当に復縁したいのか、自分の気持ちを見つめなおしてくださいね。
元彼に連絡をしてはいけない期間とは？
別れた直後は感情が高ぶっているため、冷却期間として1〜3ヶ月の間は連絡を控えましょう。
この期間はお互いの感情を落ち着かせ、冷静になるための重要な時間です。
また、この期間を利用して自分自身を振り返り、自己改善に努めることも大切です。
復縁を望むなら、相手に良い印象を持ってもらうためにも、連絡を控えることが肝心です。
ヨリを戻すために必要な具体的な9つの行動は、こちらの記事「復縁したい！大好きな彼・彼女に振られた側が復縁を成功させるための具体的な9ステップ」から確認できます。
元彼に「復縁したい」と思わせる5つのテクニック
元彼に「復縁したい」と思わせるための5つのテクニックを解説します。
順を追ってトライしてみてくださいね。
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①趣味や自分磨きを深める
趣味を見つけ、楽しむことで自分に自信がつきます。
具体的な自分磨きとしては、スキンケアやエクササイズ、新しい服を選ぶことなどがあります。
外見が明るく、きらきらとした姿は元彼の目にも刺激的に映るはずです。
彼のために頑張るのではなく、自分のために動き出しましょう。
②共通の友人に会う
共通の友人と過ごす時間を通じて、自然に元彼の近況を知ることができます。
また、友人を通じてあなたの変化や成長を元彼にアピールするチャンスも増えます。
共通の友人に会う時も、ポジティブな姿でいられるように心がけましょう。
③SNSに自分の近況をアップする
X（旧Twitter）やTikTokでポジティブな日常や趣味をシェアしましょう。
ポイントは、楽しんでいる姿や新しい挑戦を見せること。
元彼もあなたに再び興味を持ち、アプローチしてくる可能性があります。
④3～4か月経ったらLINEしてみる
冷却期間を置いてからの連絡は、とっても新鮮。
ただし、重く感じられないように、軽いトークから始めて。
お互いの近況を交換することで、自然と関係が再構築されるます。
久しぶりの連絡は緊張しますよね……。復縁したいと思わせるLINEのテクニックを読んで、心の準備をしましょう。
⑤友人として会う機会を増やす
恋人期間のことはいったん忘れ、純粋に友達として楽しい時間を過ごすのも大切です。
無理に恋愛話を持ち込まず、自然体で接することを心掛けてください。
これにより、お互いの新たな一面を知り、復縁へと繋がる可能性が広がります。
元彼との復縁を成功させるための心理テクニック
復縁を成功させるためには、元彼の心理状態を理解しましょう。
元彼の心のすき間をそっと埋めるようなイメージを持ってくださいね。
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男性心理を押さえる
男性は「追われる」より「追う」立場にいることで興味を持ちやすいです。
例えば、別れた直後に連絡を頻繁にすると彼は圧迫感を感じ、逆効果に。
また、男性は「高嶺の花」に惹かれる傾向があります。
自分磨きをして他の男性からも注目される存在になると、彼が復縁を望む可能性も高まります。
無理をする必要はありません。あなたが楽しんでいる状態、彼にとっても一番キラキラして見えるはずです。
男性が嬉しくなる言葉の選び方をする
男性は褒められると嬉しいもの。
例えば「髪型がかっこよくなったね」とか「会わないうちに雰囲気が変わったね」など、彼の努力や変化を褒める言葉を選びましょう。
ポジティブな言葉は彼を喜ばせ、あなたに好意を抱かせるきっかけにもなります。
元彼の反応を見極める
元彼のリアクションからあなたへの好意を図り知ることができます。
例えば、あなたからの連絡にすぐ返信が来る、顔を見ると笑顔になる、共通の友人からあなたの話を聞いているなど、彼のサインを掴みましょう。
元彼との復縁を望むなら、やってはいけないこと
復縁したい気持ちのあまり、頑張りすぎていませんか？
こちらでは「やってはいけないこと」を解説するので、行動を振り返ってみてくださいね。
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別れてすぐに連絡する
別れた直後に連絡すると、元彼はプレッシャーを感じてしまいます。
「もう一度話し合いたい」というメッセージも、重荷に感じる可能性があります。
連絡したい気持ちをおさえ、お互いに時間を置くことをおすすめします。
「どこが悪かったの？」など、詰め寄るのも逆効果になってしまいます。気持ちをぐっと抑え、クールダウンの時間をとりましょう。
寂しい気持ちをSNSで投稿する
「今日も1人でご飯…」といった投稿をしていませんか？
寂しい気持ちをSNSに投稿すると、依存的な印象を与えてしまいます。
SNSでの繋がりが切れる原因にもなりかねないので、自分を大切にポジティブな投稿を心掛けましょう。
肉体関係を持ってしまう
「ただ寂しいから」という理由で元彼と肉体関係を持つのは避けましょう。
例えば、飲み会後、彼に誘われてつい一夜を共にしてしまうと、彼はあなたを「手軽」に感じてしまいます。
復縁を真剣に考える彼にとって、あなたの価値が下がる行動は避けてくださいね。
元彼の行動を逐一チェックする
「彼のSNSを毎日チェックしてしまう」方もいますよね。
彼の行動を逐一チェックすることは、あなた自身の心を痛めるだけ。
彼が他の女性と楽しそうにしている写真を見てしまうと、余計な妄想や不安が増してしまいますよね。
自分を大切に、距離を置くことも大切です。
復縁したいと思わせるLINEのテクニック
こちらでは、LINEで連絡をするときの具体的なテクニックをお届けします。
タイミングを見計らって実践してみてくださいね。
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誕生日に送るべきLINEの内容
誕生日をお祝いされて嫌な気持ちになる人は少ないです。
コツは、長文にならずライトな文章であること。
誕生日に送るLINEの例
- お誕生日おめでとう！仕事大変だと思うけど頑張ってね
- ハッピーバースデー！良かったら今度みんなでお祝いしよう
上記のようなシンプルでポジティブなメッセージがおすすめです。
プレッシャーを感じさせず、元彼も喜びやすい内容です。
近況報告したい！どんな内容ならOK？
近況報告は軽く明るいトーンで、あまり深刻な内容は避けましょう。
共通の趣味や交際時に話していた内容であると興味を持たれやすいです。
好きなバンドのでるフェスに行ってきたよ！新曲でるんだって！
といった、ポジティブで元気な自分をアピールする内容が良いでしょう。
元彼もあなたの前向きな変化に興味を持ち、会話が弾むきっかけになります。
LINEでの返信ペースとは？
返信のペースは、元彼からのメッセージに対してすぐに返さないことがポイントです。
少し間を空けて、自然体で返信しましょう。
具体的な時間は一概には言えませんが、2〜3時間待つのが一般的です。
例えば、彼が仕事中ならば、仕事が終わるまで待つと良いでしょう。
また、深夜にメッセージを送った場合はそわそわしてしまうと思いますが、返信が遅くても焦らないでくださいね。
詳しくは、LINEで元彼に復縁したいと思わせる！彼から返信が来るメッセージの作り方の記事を参考にしてみてください。
復縁のきっかけを作る方法
復縁するにはまずは会って顔を見たいですよね。
こちらでは、元彼に会う方法を2つ紹介します。
友人に協力してもらう
友人に協力してもらい、BBQやピクニックなどのカジュアルな集まりを企画しましょう。
開かれた雰囲気なら、元彼も気軽に参加できます。
この際、あくまで友達として楽しむ心構えが大切です。
借りていたものを返す
付き合っていた時に借りていたものを返すのは、気軽に元彼にアプローチできる方法です。
例えば、「あの時借りたDVD、そろそろ返しに行くね！」というシンプルなメッセージだと、自然な形で会うことができます。
復縁したいと思わせる自分磨きの方法
元彼といざ再会したときに「あれ？何か変わった？」と思わせることは大切です。
離れていた時間を有意義に過ごしていたことを伝えるためにも、自分磨きに力をいれましょう。
魅力的な外見になる
「魅力的な外見」は復縁への第一歩。
例えば、スキンケアを見直して肌をきれいにしたり、運動で引き締まったボディを手に入れるといいですね。
彼が「前と何か違うな」と感じ、再びあなたに目を向けるきっかけになりますよ。
内面の成長をアピールする
内面の成長は魅力的で、あなたが思っている以上に元彼の心に刺さります。
例えば、彼女が自己啓発書を読んで人間関係を豊かにしたり、ボランティア活動に参加して社会貢献の意識を高めたり。
あなたのポジティブな変化を感じ取ると、再び一緒にいたいと思うかもしれません。
復縁が成功した体験談・事例紹介
こちらでは、復縁が成功した山本さん（女性・仮名）の体験談をお届けします。
5年間付き合った彼に振られました
30代の山本さん(女性・仮名)は、5年間付き合っていた同僚の彼に「他に好きな人ができた」と振られました。
ショックを受けた彼女ですが、この別れをバネに自身を変える決意。
マイナス5kgのダイエットに成功し、外見のコンプレックスを解消しました。
さらに仕事にも打ち込み、主任に昇格。
その成長を元彼が知り「よりを戻したい」と連絡が来たのです。
どうして復縁できたの？
復縁の要因は彼女の「内外の成長」です。
ダイエットによる外見の変化は自信をもたらし、それが周りの人間関係や仕事にも良い影響を与えました。
また、仕事での昇格は彼女の努力と成長の証。
元彼は彼女のこれらの変化を見て、再び彼女に惹かれたと考えられます。
彼女の「自分磨き」が復縁を成功に導いたのです。
まとめ｜復縁への一歩を踏み出して！
復縁したいと思わせるためのステップを学びました。
今回紹介した５つのテクニックを使うことで、彼に「復縁したい」と思わせることができるでしょう。
あなたの努力が彼の心を動かすキッカケとなり、二人の関係が再び深まることを願っています。
- 彼の本当の気持ちが知りたい…
- 誰かに話を聞いてほしい…
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