元彼に復縁したいと言われたけど、どうしよう…。
急にヨリを戻したいと言われて迷っている……
元彼からのアプローチにどう応えたらいいか、心が揺れ動いていますよね。将来のこと、感情のこと、色々考えることも多いはず。
この記事では、復縁に迷うあなたの悩みをスッキリ解消します。復縁のメリットやデメリット、彼の心の本当の気持ち、復縁が失敗するパターンなどをわかりやすく解説。
あなたの心が少しでも軽くなるような、そんな内容をお届けします。大切な決断をする前の参考にしてください。
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なぜ迷う？復縁したいと言われたときの本音
元カレから「復縁したい」と言われると、心がざわつきますよね。
あなたが迷うのは、多くの感情や経験が交錯しているから。
懐かしい思い出、一度終わったはずの関係への戸惑い、新しい日々の築き直し、そしてどこかで残る彼への未練……。
さらに、年齢を重ねることで感じる結婚や将来へのプレッシャーもありますよね。
再び幸せを手に入れることができるのか、それとも同じ失敗を繰り返すのか、答えはなかなか見つかりません。
迷うのは当たり前。焦らないで、自分の感情としっかり向き合っていきましょう。
復縁したいと言う元彼の【5つの心理】
なぜ彼は復縁したいと言っているのでしょうか？
よりを戻したい男性の心理を紹介します。
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①あなたとの思い出が忘れられない
元カレが「復縁したい」と言う背後には、あなたと過ごした特別な思い出が強く影響しています。
初めてのデート、一緒に過ごしたクリスマス、二人だけの秘密の場所や会話。
時間が経つにつれて、楽しかった思い出が価値あるものとなり、あなたを忘れることができない要因となっています。
②新しい恋愛がうまくいかない
新しい恋人と思うように進展しない時、元彼は安心感を求めてあなたに戻ってくることがあります。
あなたとの過去の安定した関係を思い出し、再びその温もりを求める心理が働いているのかもしれません。
失って初めて気が付くなんて遅いのに…
③他の誰かと幸せそうな姿に焼きもち
男性はやきもちを焼く生き物。
あなたが新しい恋を楽しんでいる姿をSNSなどで見ると、元カレの心には「あれ？彼女が他の男性と…」という焦りや疑念が芽生えます。
その笑顔を見て、無意識に「あの笑顔をもう一度俺だけに…」と、復縁を望む心理が強くなるのです。
④親や友人があなたを褒めていた
元カレの親や友人があなたのことを「良い子だったね」「また一緒にならないの？」と褒める言葉を投げかけることもあります。
これが彼の心に「本当に良い人を逃してしまったのでは？」という不安や後悔を生み、あなたへの復縁の気持ちを強くする要因になります。
彼の周りの評価が、あなたへの価値を再認識させるのです。
⑤将来を考えたらあなたが必要
元彼が新しい恋愛を経験する中で、「やっぱりあなたが一番だった」と感じる瞬間があります。
将来を真剣に考え、結婚や家庭を築くパートナーとして、あなたの優しさや支えが頭をよぎるのです。
彼が他の女性と比較して、あなたの大切さ、特別さに気づくことで、復縁を望む心理が芽生えるのかもしれません。
勝手なこと言って本当にごめん。
迷いを解消するための3ステップ
こちらでは、復縁に揺れる迷いを解消するための3つのステップを紹介します。
難しいことはありません。一緒に進めてみましょう。
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別れた原因を振り返る
まずは別れた原因を振り返りましょう。
例えば、過去の関係でコミュニケーションの不足が原因で別れたとします。
原因が解消されていないと「相手の考えていることがわかない」「自分の気持ちを分かってもらえない」など同じ過ちを繰り返してしまうかもしれません。
まずは別れた原因を整理してみましょう。
自分の成長を感じる
次は、今の自分を見つめ直します。
例えば、別れた時に感じた痛みをどれだけ克服しているか、新しい趣味や友人が増えたかなど、ポジティブな変化を振り返りましょう。
もし、あまり変わっていないと感じたら、復縁には黄色信号。
過去の問題を繰り返さないためにも、復縁より前に自分を見直すことが必要かもしれません。
新しい恋愛を考える
過去の恋愛に囚われすぎていませんか？
新しい人との出会いや経験を楽しむことで、今までにない未来を発見できるかもしれません。
「絶対あの彼じゃなきゃだめ」だと意地になっていないか、新しい出会いがないと思い込んでいないか、自分の胸に聞いてみましょう。
次の恋に向かうオープンな気持ちが縁を引き寄せるかもしれません。
復縁すると成功するパターン
復縁が成功するパターンを3つ紹介します。
「前と同じことにならない？」と不安に思っている方はチェックしてみてくださいね。
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別れの原因を理解し、改善している
成功するパターンの1つは「別れの原因を理解し、改善している」です。
例えば、過去に仕事が忙しすぎて別れた2人だった場合、時間の優先順位を見直し、パートナーと過ごす時間を大切にする改善が必要です。
お互いの価値観を尊重し合い、協力して問題を解決することで、関係はさらに深まります。
新しい関係性を築ける
よりを戻したからと言って、過去の継続ではダメ。
「新しい関係性を築く意識」があることが重要です。
例えば、「前に付き合っていた時の彼はここまでは許してくれたから、今回もいいだろう」とか「私のことならなんでも分かってくれるだろう」と言った甘えは危険です。
新しい価値観や理解すれば、2人の関係はより良いものになりますよ。
お互いが成長している
成功するには「お互いの成長や進化が感じられる」ことが大切です。
例えば、離れていた時間にお互いがキャリアアップしていたり、新しい趣味と出会っていたり。成長を感じられる体験をしているか確認してみてください。
依存関係はNG。それぞれが自立し、尊重できる関係であれば、復縁して成功する可能性が高いです。
復縁すると失敗しやすいパターン
復縁が失敗してしまいがちなパターンを紹介します。
関係が上手くいかないと、心も時間も疲弊してしまうもの。事前に対処していきましょう。
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①対等な立場でない
2人の立場が「対等でない」ことはありませんか？
例えば、一度振られた側が、相手に対して必要以上に負い目を感じすぎると、関係が健全でなくなります。
お互いがフラットな関係を築かなければ、再び破局へと向かうリスクが高まります。
②寂しさを埋めたい
一人だと、ときには寂しくて孤独を感じてしまう日もありますよね。
でも、「寂しいから」「一人が嫌だから」という理由で復縁を考えるのは危険です。
感情の安定を彼に依存してしまうと、また同じ問題が繰り返され、関係は健全でなくなります。
新しい趣味を見つけたり、転職を考えてみてもいいかもしれません！
③体だけの関係はNG
体だけの関係で復縁を試みるのはちょっと待って。
寂しい気持ちや一時の安らぎを求める気持ちはわかりますが、それが二人の関係を悪化させてしまうかもしれません。
一時の感情に流されず、心と心のつながりを大切にしましょう。
安心感に包まれるのは一瞬だけ。長い目で見て本当に幸せになれるのか考えてみてね。
復縁に迷ったときに確認すべきチェックリスト
復縁に迷ったときに確認すべきチェックリストを紹介します。
迷った心を整理するためにも1つ1つ確認してみましょう。
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本当に好きか再確認
復縁に悩むあまり自分の本当の気持ちが分からなくなってしまいますよね。
自分の感情と正直に向き合うことで、答えが見えてきます。
彼なしの生活を想像してみてください。彼がいなくても自分自身が幸せでいられる方法を見つけ、それでも彼が必要か考えてみましょう。
メリット・デメリットを洗い出す
好きな気持ちは理屈ではありませんが、復縁するならいい所も悪い所もきちんと理解しておきたいものです。
復縁のメリットとしては、「彼の生活スタイルや好みを知っているのでラク、楽しい」があります。一方で、デメリットとしては「前と同じケンカを繰り返す可能性がある」などが挙げられます。
しっかりリストアップして、バランスを見てみましょう。
感情と向き合う大切な時間にしてください。
他の人との可能性を考える
「他の人との可能性を考える」も大切なポイントです。元彼との復縁を考える前に、周りを見渡してみましょう。
気の置けない友人との同窓会、趣味が合う仲間とのSNSのコミュニティ、会社の親睦会など、積極的に参加してみましょう。
新しい出会いよりも、元カレとの生活に幸せを感じたら復縁を前向きに考えましょう。
将来どうなりたいか書きだす
将来自分がどうなりたいのかイメージ出来ていない人は、5年後、10年後の未来を書きだしましょう。
例えば、あなたが家庭を望む一方で彼がキャリアを優先するなら、復縁してもまた衝突が起きてしまうかもしれません。
共通の未来を描けない関係は、長続きしにくいのが現実です。
復縁してからでは遅いので、いま考えてみましょうね。
友人や第三者に相談する
迷ったら「友人や第三者に相談する」も大切。
もしかすると「彼と別れてからのあなたの方が素敵」など、思ってもないアドバイスが、心の迷いを晴らしてくれるかもしれません。
信じられる人に、気持ちを話してみましょう。
復縁したいと言われて迷った時の返事
断る時、OKを出す時、もしくは少し保留にしたい時のシチュエーションにぴったりな返事を紹介します。
上手にコミュニケーションをとる方法を一緒に考えていきましょう。
※クリックするとジャンプします
断りたいと思ったら
「断りたいと思ったら」、正直な気持ちを伝えしましょう。
優しさから無理をして復縁するのは、結局は両方の時間を無駄にしてしまいます。
「今は自分を大切にしたい、新しい道を歩きたい」という思いをしっかりと相手に伝えることが大切です。
「ありがとう。あなたの気持ちは嬉しいけど、今は新しい道を歩きたいの。」「友達としてこれからもやっていけないかな。気持ちをありがとう」などのフレーズがおすすめです。
復縁したいと思ったら
彼とやり直すと決めたら、その気持ちを大切にしましょう。
でも、焦らず、一度深呼吸。
復縁の意志が固まったなら、素直な気持ちを伝えることが大切です。
「私も君ともう一度やり直したい。だけど、同じことにならないように話し合いたいね。」などと伝えるのが良いでしょう。
時間が欲しいと思ったら
保留するのは悪いことではありません。
むしろ、ゆっくり考えずに感情に流された答えは後悔の元となります。
1週間ほど時間をもらい、向き合ってみましょう。
「気持ちは嬉しいけど、正直ちょっと戸惑ってる。時間をくれないかな？」「今までの過ちを繰り返さないためにも、最善の答えを見つけたい。少し時間をくれない？」と伝え、自分の感情と向き合いましょう。
まとめ｜自分の感情を大切に、復縁を真剣に考える時間を持とう
復縁は二人の未来を左右する大きなステップです。
あなたが復縁を迷っている理由は、過去の感情や経験が複雑に絡んでいるから。
しっかりと自分の感情と向き合い、最善の選択をしましょう。
どんな選択をするにせよ、あなたの心が納得する答えを見つけ、自分を大切にしてくださいね。
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